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Mama, ich kann nicht schlafen – Die Einschlafprobleme der Kleinsten

Sie ist die Grundvoraussetzung für einen erfolgreichen Tag: die erholsamen Nachtruhe. Sollte diese jedoch dauerhaft gestört sein, wie es nach der Kölner Kinderschlafstudie bei einem Drittel der Erstklässler der Fall sei, kann es schnell zu negativen Auswirkungen im Alltag kommen. Von Konzentrationsschwierigkeiten, über Nervosität, Antriebslosigkeit oder Überdrehtheit, bis hin zur Immunschwäche, ist die Nachtruhe deines…
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